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Plus forts ensemble: les conseils de lecture et d'écoute de Bib Wemmel

Chaque année, au mois d'octobre, nous soulignons l'importance de la santé mentale. Découvrez ici nos conseils de lecture et d'écoute sur la santé mentale et la résilience!

Conseils d’écoute

5 podcasts sur la santé mentale, la résilience et la dépression.

Après la pluie, c'est 3 épisodes par mois : des récits, des conversations, des débats sur différents aspects de la santé mentale. Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle.

Dans le podcast Salut, ça va ?, une psychologue clinicienne et une cheffe d'entreprise prennent de vos nouvelles. Ils abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce.

Les Maux Bleus est un podcast dédié à la santé mentale qui aborde les troubles mentaux à travers les histoires inspirantes de rétablissement de personnes qui y sont confrontées. Ce podcast offre un espace sécurisant et bienveillant pour parler de sujets souvent tabous et mettre en avant un message d’espoir.

Le podcast Quelques raisons de ne pas disparaître nous invite à percevoir la diversité de visages qu’arbore la dépression, en mêlant témoignages intimes, pratiques scientifiques et réflexion politique.

Le podcast Travail (en cours) explore les bouleversements du travail et sa place dans nos vies. Sociologues, économistes, psychiatres ou même coachs en épanouissement donnent leurs avis et conseils sur le monde du travail et le bien-être professionnel et des astuces de réussite.

Découvrez aussi nos conseils d'écoute en néerlandais sur cette page!

Vous ne connaissez pas les podcasts?

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Nos conseils de lecture

Via notre catalogue en ligne, vous pourrez découvrir les différents livres sur le bien-être mental, le stress, la dépression, le deuil, le confort, la méditation, le bonheur, la résilience et l'art de vivre. Vous pouvez également télécharger les listes de lecture.